Лишний вес - это неестественное состояние организма. Наш организм, также как и мы мечтает сбросить избыточный вес, поэтому от нас требуется только лишь ему помочь. Всем известно, что причиной лишнего веса является нарушение обмена веществ в организме. На начальной стадии похудения, главным является привести в норму состояние пищеварительной системы. А для этого необходимо пересмотреть свой рацион питания и исключить все продукты, способствующие накапливанию жировых отложений и ухудшению пищеварения. Составим список, так называемых, полезных продуктов, то есть богатых клетчаткой и пищевыми волокнами. Это все виды злаков, кроме шлифованного риса; все виды бобовых, кроме модифицированных соевых продуктов; все овощи, кроме картофеля; все фрукты, кроме бананов; орехи, ягоды, зелень, растительное масло, черный и зеленый чай - без ограничений; отварное мясо и рыба, нежирные сыры. А теперь перечислим продукты, которые нежелательно употреблять при похудении. Это белая мука и изделия из нее, сахар, крахмал, жирное мясо и искусственные жиры, продуктовые суррогаты, искусственные пищевые добавки, газированные напитки, ограничить соль и специи. Можно немного отклоняться от нормы, например позволить себе шоколад, но в небольших количествах.
Кроме пищевого разделения, нужно давать организму умеренные нагрузки в виде физкультурных упражнений, например, утренняя зарядка, пешие прогулки и т.п. За это ваш организм скажет вам только спасибо.
Чтобы ускорить процесс уменьшения жировых отложений в разных проблемных зонах, можно прибегнуть к процедурам холодного и горячего обертывания. Обертывание для похудения наряду с правильным питанием активизирует процесс избавления от лишних килограммов. Горячее обертывание способствует раскрытию пор, интенсивному потоотделению и, как следствие, выведению шлаков и расщеплению жира. Но при проблемах с венами и сосудами такую процедуру проводить нежелательно. При холодном обертывании организм приступает к резервному жирорасщеплению. Но не для всего организма, а особенно для верхней половины туловища холод не рекомендуется. Подробнее с процедурами обертывания вы можете ознакомиться на сайте guam.ru. И, обязательно, прежде чем приступить к этим процедурам, посоветуйтесь с врачом, чтобы избежать непредвиденных осложнений.

Когда у вас появляется подозрение, что вы больны, то лучше пройти медицинское обследование и не выявить реального заболевания. Чем ждать пока появятся конкретные симптомы и необходимость в срочном лечении. Поэтому я обратилась в клинику ДельтаКлиник для прохождения маммографической диагностики. Но прежде хочу поделиться впечатлениями от самой клиника. Поскольку я тут была впервые, то меня интересовало буквально все. И оформление, и комфортность кабинетов, и отношение персонала к посетителям, и оснащение медицинским оборудованием. Так вот что хочу сказать, все это организовано на высшем уровне.
Теперь вернемся к моим подозрениям на заболевание. Прием вел опытный врач маммолог-онколог, с более чем 20 летним стажем, Васильев Александр Петрович. Диагностика была проведена доктором с большой скрупулезностью и внимательностью. И представьте мою радость, когда мне отдали снимки, и сообщили, что я абсолютно здорова и мои подозрения не подтвердились. Да, и денег то я оставила в клинике минимум, думала, что будет дороже.

Лещина обыкновенная, или в простонародье, лесной орех - это всем известное растение. Особенно любимы всеми его вкусные плоды - орешки. А знаете ли вы насколько полезна лещина, как лекарственное растение. Это, повсеместно распространенное в средней полосе и на юге Европы растение, имеет сильное противовоспалительное и бактерицидное действие. В лечебных целях при различных заболеваниях и их профилактики используются листья, кора и плоды лещины. Настои коры и листьев применяют при варикозном расширении вен, тромбофлебите, трофических язвах голени. Отвар из листьев рекомендуют, как народное лечение простатита. А вот орешки, употребляемые нами как лакомство, полезны для профилактики атеросклероза, сердечных заболеваний и работы мозга. А смесь лесных орешков с медом имеет хорошие общеукрепляющие и питательные свойства.
Вот несколько рецептов:
- при варикозном расширении вен и язвах голени: 20 г листьев залить 200 г кипятка и варить на слабом огне 3-5 минут, затем настоять 3 часа, процедить и пить по 1/4 стакана 4 раза в день за 15 минут до еды;
- при простатите: 1 ст. ложку измельченных коры и листьев (1:1) залить кипятком (200 г) и варить на очень медленном огне 10 минут, настаивать 1 час, процедить, принимать по 50 г за 20 минут до еды;
- при ишемической болезни сердца: 1 ст. ложка листьев и коры, заливается стаканом кипятка (не варить), настаивать (лучше в термосе) 1 час, затем процедить, принимать по 1-2 ст. ложки 3 раза в день за 15 минут до еды.
Хочу еще дать рецепт орехового молочка, которое помогает при заболеваниях легких и малокровии. Измельчите ядра орешков (помолоть на мясорубке) и залить водой, чтобы только покрыло, на 8 часов. Полученную размокшую массу хорошо растереть в ступке, закипятить, остудить и добавить по желанию мед или сливки. Принимать по 2 столовые ложки 2-3 раза в день.

Мы очень часто задаемся вопросом, откуда у нас берутся лишние килограммы, ведь, вроде бы и едим не так много, а вес неумолимо растет. Порой боишься становиться на весы, чтобы не видеть, как стрелка прыгает на баснословную цифру. И с надеждой думаешь, что весы неисправны. Но, к сожалению, весы здесь не причем, а виной всему наше неправильное питание. Ведь можно кушать не много, но тяжелую и слишком калорийную и не здоровую пищу. Например, увлечение быстрой едой или перекус бутербродами приводит к нежелательным последствиям для организма. Стоит как можно больше разнообразить свое меню овощами, фруктами и растительной пищей, а также продуктами богатыми клетчаткой. Питаться необходимо дробно и маленькими порциями, чтобы наш желудок успевал переваривать поступившую в него пищу. И еще нужно соблюдать одно обязательное правило, завершать последний прием пищи не позднее, чем в шесть часов вечера. Так как ночью желудок тоже должен отдыхать. На ночь полезно скушать несладкое яблоко или выпить стакан свежевыжатого сока или стакан кефира. Это очень благоприятствует работе пищеварительной системы. Щадите и любите свой организм и тогда вам не будут страшны лишние килограммы, а стрелка весов перестанет вас пугать.

Если вы никогда не прибегали к услугам пластического хирурга, то, по крайней мере, слышали о существовании такой отрасли в медицине, как пластическая хирургия и пластическая косметология. В настоящее время эта отрасль очень бурно развивается благодаря новейшим достижениям, исследованиям и разработкам и достигла высоких результатов. Некоторые скептически относятся к различного рода пластическим операциям и считают, что это бесполезная трата денег и здоровья на закачку силикона в некоторые части тела. Но, зачастую, человеку такие операции бывают жизненно необходимы. Ведь, рассуждая здраво, можно определенно утверждать, что к таким операциям, в большинстве, прибегают люди с врожденными недостатками и повреждениями после различного рода травм. И делается это для дальнейшей нормальной и полноценной жизни в обществе.

С наступлением холодной и сырой погоды начинают проявляться различные простудные и вирусные заболевания. И чем сильнее защитная иммунная система вашего организма, тем более вероятность, что никакие вирусы вам не страшны. Как и чем укреплять свой драгоценный иммунитет?
Для начала хочу привести несколько советов:
Пересмотрите свой рацион питания. Желательно исключить продукты с высоким содержанием углеводов и крахмала, они способствуют увеличению сахара в крови, что снижает активность лейкоцитов, главных борцов с вирусами и бактериями. Откажитесь от вредных жиров, они увеличивают холестерин в крови, что мешает лейкоцитам находить очаги инфекции. А отдавать предпочтение растительным жирам и рыбьему жиру. И, обязательно, откажитесь от алкоголя, который убивает иммунную систему.
Что же врачи-иммунологи советуют кушать?
В рационе питания должна преобладать белковая пища: мясо, курица, рыба, бобовые, яйца и йогурт, она составляет основу для иммунитета человека. С пищей вы должны получать такие важные химические элементы, как селен, цинк и железо. А вы знаете, что в стакане тыквенных семечек содержится 5 г цинка, а это половина суточной нормы взрослого человека? А 150 г лосося или тунца обеспечивают организм суточной нормой селена. Основное размножение вредных вирусов происходит в кишечнике, а йогуртовые культуры производят чистку кишечника от них и омолаживают иммунные клетки. Ну и, конечно, основным природным антибиотиком считается сырой чеснок. Каждый день кушайте побольше овощей и фруктов.
Хочу поделиться рецептом чая для укрепления иммунитета.
Готовите травяной отвар из трав, для этого берете в равных количествах (по 1 ст. ложке) чабрец, ромашку, мяту и мелису, заливаете крутым кипятком (600 г) и держите на водяной бане 20 минут, затем настаиваете 40 минут и процеживаете. В отвар добавляете 1 чайную ложку тертого свежего корня имбиря и по-вкусу клюкву, мед и лимон. Пьете этот целебный чай в течение дня. Этот рецепт рекомендовала мне наш семейный доктор, попробовала, очень помогает. Доброго вам здоровья!

Кому не знакома из детства примета искать на ветке сирени цветочек из пяти лепестков? Очень многие такое проделывали, считалось, что загадав желание и съев такой цветочек-пятерочку, приблизите исполнение своего желания.
Но знали ли вы тогда, что цветная сирень является лекарственным средством. Для лечебных целей используют все части растения: почки, соцветия, кора и листья. Почки собирают в начале апреля, соцветия - во время закладки бутонов, а листья и кору - в начале лета. Производить сбор необходимо строго по сухой погоде.
Что же можно лечить этим ароматным цветком?
Ревматизм, отложение солей в суставах, пяточная шпора лечится водочным настоем сухих цветов. Насыпать полную поллитровую банку сухих цветочков сирени и залить водкой, настаивать 10 суток в сухом и темном месте. Затем процедить и принимать по 30 капель 2 раза в день и использовать как растирку или компресс для больных мест.
Головная боль: приложить свежие листья сирени к больному месту головы.
Язвы и раны лечат компрессом из отвара листьев сирени. Берем 1 стакан свежих листьев или полстакана сухих, заливаем стаканом воды и кипятим на медленном огне до уменьшения количества жидкости в два раза, процеживаем.

Закончилось лето и вместе с ним теплые и солнечные погоды, пришла пора дождей и холодных ветров, но мы, как обычно, не спешим одеваться по погоде и доставать шапки и шарфы. А ведь межсезонье влечет особый риск простудных заболеваний. Как же защититься от ОРЗ. Как правило, мы стараемся срочно пополнить свои домашние аптечки противовирусными таблетками и микстурами, и совсем не думаем о более безобидных профилактических мерах. Вот несколько необходимых правил предупреждения простудных заболеваний.
Основной путь проникновения вирусов в организм, это слизистая носа и рта. Поэтому, выходя на улицу в холодное время желательно смазывать или увлажнять слизистую носа дезинфекционным средством или детским кремом. Это предотвратит воспаление слизистой и проникновение вирусов. Также желательно несколько раз в день полоскать рот и нос отварами трав или солевым раствором.
Чаще мойте руки с мылом, желательно бактерицидным, так как основные болезнетворные микробы проникают в организм через грязные руки.
Приготовьте средство по народному рецепту: смешайте один измельченный в мясорубке небольшой лимон с четырьмя чайными ложками меда и принимайте ежедневно три раза в день по одной чайной ложке.
Старайтесь употреблять как можно больше продуктов, содержащих витамины С и А. А именно, лимоны, апельсины, черную смородину (можно использовать в замороженном виде), болгарский перец, квашенную капусту (вит. С) и яичный желток, молоко, печень, рыбий жир (вит. А). Кроме этого, по возможности, не отказывайтесь от лука и чеснока.
Доброго вам здоровья!

Какую только минеральную воду не встретишь на полках супермаркетов. Но возникает вопрос, какую пользу приносит минеральная вода человеческому организму? Все минеральные воды имеют различный состав и применяются при различных заболеваниях. Но людям, имеющим различные хронические заболевания, желательно получить консультацию лечащего врача, для выбора той или иной минеральной воды. Например, вода, в составе которой присутствует магний, показана людям при стрессах, а наличие в воде гидрокарбонатов является противопоказанием для больных гастритом. Ну, а если вы здоровы и употребляете минеральную воду в целях профилактики или просто для утоления жажды, то желательно ограничивать количество выпиваемой минеральной воды (пол стакана перед едой). Нашему организму совсем не нужно перенасыщение минералами и солями, а тем более специфическими компонентами, входящими в состав некоторой минералки, таких как сероводород и радиоактивный радон. А если вы просто хотите пить, то лучше использовать обычную очищенную воду. Простой воды желательно выпивать до 2 литров в сутки.

Шоколад - волшебное лакомство. Редко кто не питает к слабости к плитке шоколада. Но, как оказалось, шоколад не только лакомство, но и средство, применяемое косметологами, визажистами и, даже, модельерами. Теперь обо всем по порядку.
Аромат шоколада считается ароматом радости и счастья, он, как и вкус, поднимает настроение и выводит из депрессии. Если вдаваться в подробности физиологии, то это достигается путем выработки иммуноглобулина А, который обеспечивает организму стойкую противовирусную защиту. А выработка этого вещества напрямую зависит от положительных эмоций, возбудителем которых является запах шоколада. По этой причине, косметологи стали применять шоколадный аромат для парфюмов. А именно, туалетная вода, тушь для ресниц, пудра, губная помада, все с ароматом шоколада. И даже шоколадный пилинг, ведь шоколад благотворно влияет на кожу. Не зря в салонах красоты имеется процедура обертывания шоколадом. В результате применения средств для тела на шоколадной основе происходит питание и омоложение кожи.
А вот модельеры и визажисты пошли гораздо дальше и изготовили наряды и различные другие средства гардероба из чистого шоколада. Это конечно очень экстравагантно, но очень ненадежно. С таким нарядом рискуешь остаться голым, но зато не голодным.
В 2008 году, шоколадное дефиле, изготовленное парижскими модельерами, попало в Книгу рекордов Гиннесса.

Люди говорят, что вода - это жизнь, а здоровая вода - это здоровая жизнь. Наш организм состоит на 80% из жидкости, поэтому, чтобы жить мы обязательно должны подпитывать его водой. И количество выпиваемой в сутки воды должно быть от 1,5 до 2 литров. Это для полноценной работы всех систем человеческого организма. Но главное как количество, так и качество. И возникает вопрос о чистоте потребляемой нами воды. Но как угадать, какую желательно пить воду. По поводу воды из под крана можно сказать однозначно: такая вода содержит опасность для питья. Ее можно закипятить, или даже продистиллировать, но пользы это не принесет. Ведь во время такой обработки вода теряет полезные составляющие своего химического состава, соответственно организм страдает от недополучения различных солей и микроэлементов. Какой же выход из создавшейся ситуации? Да, мы еще забыли, что существует минеральная вода, которая в большом количестве продается в магазинах. Может ее состав и далек от химического состава воды из источника, но все же пить ее рекомендуется только при соответствующих заболеваниях или профилактики, причем строго дозировано.
Ученые пришли в выводу, можно очищать водопроводную воду, путем фильтрации. И практически в каждой квартире стали появляться фильтры различного качества. Но в результате прохождения через обычный фильтр, на выходе не получалось ожидаемого результата. Через время, на помощь приходят водоочистители нового поколения. Это, созданный по уникальной технологии Pimag оптимизатор с особой системой фильтрации, пройдя через которую, обычная водопроводная вода достигает чистоты горного родника.
С такими приспособлениями и другой продукцией фирмы Nikken вы можете ознакомиться на сайте http://nikkenru.ru/. Пейте здоровую воду с удовольствием и доброго вам здоровья.

Стремитесь похудеть, но отказаться от привычного меню не хватает силы-воли, а в этом и нет необходимости. Пусть дополнением к еде станет обыкновенная чистая и здоровая простая вода. Даже самая пышная фигура начнет таять при нормализации водного обмена. Вам не верится, что обычная вода, является первой скрипкой в работоспособности организма? Вот несколько доказательных фактов, как хозяйничает водичка в организме.
Что делает вода?

• Является важнейшим катализаторов для уменьшения веса: уменьшает аппетит и заставляет работать в процессе обмена веществ накопившиеся жиры.
  
• Улучшает метаболизм (выпивая 2 стакана воды, мы ускоряем наш обмен веществ на 30% буквально через час!).
  
• Переносит питательные элементы в клетки тела. Которые, в свою очередь, стабилизируют метаболизм, благодаря содержащимся в них здоровым веществам и воде.
  
• Выводит токсины и множественные вредные вещества из организма. При недостаточном потреблении воды отработанный балласт (шлаки) прочно обосновываются в жировых тканях и в межклеточном пространстве.

Если вы не можете заставить себя пить простую воду, попробуйте следующие рекомендации.

• Определите воду, которая вам нравится по каким-то определенным вкусовым качествам. И внушайте себе, что это обалденно вкусный напиток.
  
• Для более приятного вкуса можно добавить в воду лимон или листочки мяты (получится мохито без сахара).
  
• Куда бы вы ни шли, старайтесь захватить бутылку воды с собой. Вы постараетесь ее освободить поскорее, чтобы избавиться от лишнего груза.
  
• Постарайтесь сделать так, чтобы вам на глаза почаще попадался стакан или бокал, это будет своеобразным сигналом к принятию воды.
  
• Если вы не любите теплую воду, положите в нее кубик льда. Может тогда вам будет приятнее ее пить.
  
• Постарайтесь сделать процедуру принятия воды более приятной, украсив посуду из которой вы пьете.

Сбросить несколько килограммов без изнуряющих тренировок и, почти не ограничивая себя в своей любимой еде... Это вполне реально. Есть множество хитрых уловок, помогающих сохранять свою форму без голодовок и постоянной прописки в спортзале. Вот, для начала, парочка таких рецептов легкой стройности.
Если желаете уменьшить количество потребляемой пищи, окружите себя правильными запахами. Распылите ароматы по помещению, применив масла для похудения, зажгите аромалампу или повесьте аромакулон и худейте с удовлетворением.
Лучшими пищевыми ароматами, снижающими и успокаивающими аппетит, определены: аромат зеленого чая, мяты перечной, запах кофе, а также ароматы таких приправ, как укроп, мята, базилик, кинза, петрушка, лекарственных трав, запах яблок, бананов, персиков, аромат цитрусовых. Успокаивающими, для людей, которые при стрессах страдают повышенным аппетитом, считаются сладкие ароматы ванили, муската, корицы, розмарина, также эфирные масла чабреца, фенхеля, аниса и шалфея.
А вот если вы более менее просвещенный человек в области сочетания продуктов питания, то есть знакомы с термином раздельное питание, то вы несомненно быстро сможете сбросить лишний вес и оздоровить организм. Как же это работает? Вся еда условно делится на три группы: углеводы, белки и растительная пища. Самое главное правило, не смешивать белки с углеводами. Интервал между употреблением этих двух групп продуктов не менее 3 часа. В противном случае, продукты, различные по химическому составу, попав в желудок, перерабатываются и щелочными и кислотными ферментами одновременно. В результате, остается много шлаков, которые откладываются в толстом кишечнике, и мы начинаем расти в ширину.

Небольшой городок на Украине - Трускавец. Но слава о его лечебных источниках слывет не только по всей Украине, но за пределами страны. Круглый год в здравницах Трускавца отдыхают и поправляют здоровье огромное множество людей. На территории этого уникального курорта насчитывается 14 минеральных источников. Первая водолечебница на серном источнике была построена в 1827 году. Этот источник, с открытым на нем бюветом, расположен в горной части города. Другой источник с бюветом находится в самом центре Трускавца. Принимать воду рекомендуется в самом бювете, так как при взаимодействии с воздухом разрушаются ее целебные свойства. А целебный источник "Юзя", который находится в городском парке по праву называют "источником молодости". Благодаря, содержащимся в воде глицериновым маслам, после умывания кожа реально молодеет. Ну а самая известная минеральная вода "Нафтуся" рекомендуется при заболеваниях почек, мочевыводящих путей, желчного пузыря и желчных протоков. Многие, наверное, видели в аптеках и магазинах минеральную воду "Трускавецкая", эта вода укрепляет иммунитет и способствует работе желудка. Для проживания во время лечения можно поселиться как в частном секторе, так и в гостеприимные отели и гостиницы трускавца цены в них совсем не дорогие. Пожив совсем немного в этом волшебном городке и попив живительной трускавецкой воды, вы оздоровитесь и телом и душой на длительное время.

Карпаты расположены на западе Украины на границе с Румынией, Венгрией, Словакией и Польшей. Вся территория гор густо заселена. Люди живут даже на вершинах гор, в гордом одиночестве. С гор стекает множество рек и потоков. Очень много красивых озер. Самое известное озеро - Синевир, признанное самым чистым в Центральной Европе. Особое внимание стоит уделить чистоте воздуха - после больших городов разница очень существенная. Воздух там свежий, с большим содержанием озона и легким ароматом хвои. Карпаты - горная система, оригинальная тем, что на ее территории сохранились уникальные для центральной Европы древние леса. Они простираются на десятки километров и манят своей красотой и таинственностью. Сами горы ровные, без скалистых выступов вершины. На вершинах гор - альпийские луга, где можно встретить множество видов растений. Тут берут начало много рек западного региона Украины - Прут, Черемош, Лимница, которую считают одной из чистейших рек Европы.
Приехав в Карпаты, вы можете отдохнуть и поправить здоровье на прекрасном и гостеприимном курорте Буковель. Это живописнейщее место встретит вас зимой заснеженными горными вершинами с лыжными трассами, а после таяния снега можно отправляться в однодневные или многодневные туристические походы по горным тропам. Ну и, конечно, просто насладиться чистейшим горным воздухом и минеральной водой из целебных источников. Этот курорт известен, как горнолыжный, сюда приезжают любители этого вида спорта со всего мира. На курорте Буковель отели, гостиницы, санатории пансионаты встретят вас гостеприимством и радушием хозяев.
Приезжайте отдыхать в этот удивительный край. Вы насладитесь великолепной нетронутой природой, красотой горных вершин, мощью горных речек, чистым воздухом. Вы получите незабываемые впечатления - достаточно приехать туда один раз. Вы полюбите этот край и вас будет тянуть туда снова и снова.

Казалось бы, творог — самый обычный продукт. Из него можно приготовить около сотни разных блюд — жареных, вареных, печеных. Тем не менее, многим ни разу в жизни не пришлось его попробовать...
Трудно поверить, что в большинстве европейских стран о существовании творога даже не подозревают. Похожие кисломолочные продукты есть, например, у итальянцев — это сыры рикотта и фиокка. Нежного же, мягкого и плотного по консистенции творога, который у нас продается в пачках или на рынке на развес, у них просто нет. Поэтому чтобы объяснить европейцу, что вы имеете в виду, лучше сказать «домашний сыр». Кстати, в украинском языке творог также называется сыром, а то, что из него делается, именуется сырным.
Приготовление творога в принципе осталось таким же, как и много веков назад. Видимо, это произошло случайно: молоко скисло, стекла сыворотка, осталась плотная масса. Кто-то попробовал — оказалось вкусно. К тому же решалась проблема излишков молока. Ему давали скисать, ставили в печь на несколько часов, после чего сливали сыворотку и получившуюся массу клали под пресс. Чтобы запастись творогом на зиму — в этот период удой коров очень низкий — его еще дольше нагревали в печи и прессовали до такой степени, что он становился твердым, как нынешняя пластмасса. И хранился в погребе в таком виде довольно долго.
Творог — незаменимый компонент полноценного и здорового рациона. Девять столовых ложек полностью покрывают суточную потребность взрослого человека в белке. Причем творожный белок является нежным и легкоусвояемым, поэтому может служить заменой другим продуктам животного происхождения для людей, которым они противопоказаны. Еще творог – источник кальция и фосфора. Эти вещества особенно необходимы детям в период роста костей и зубов, беременным женщинам, при переломах. Содержащиеся в твороге витамины группы. В и железо помогают поддерживать уровень гемоглобина в крови, поэтому он полезен при заболеваниях сердца и защищает от атеросклероза. Кроме того, улучшает обмен веществ и выводит из организма лишнюю жидкость, снимая отеки.
Конечно, полезнее всего есть этот чудо-продукт свежим. Причем не просто домашний, а кальцинированный творог можно легко приготовить самостоятельно. Получается — пальчики оближешь! Для этого пол литра молока нужно подогреть в кастрюле примерно до 40°С, помешивая влить столовую ложку хлористого кальция, который продается в любой аптеке. Учтите, если взять большее количество хлористого кальция, продукт может получиться горьким! Продолжить нагревание, пока молоко не свернется, остудить, слить сыворотку. И съесть с удовольствием!

Прогуливаясь по Литве по Берегу Балтийского моря, будьте внимательны: его волны выбрасывают на сушу почти весь существующий в мире янтарь. Он похож на светящиеся желтые камешки. На самом же деле это окаменевшая смола древних хвойных деревьев, из которой делают различные украшения. В ней часто находят доисторических насекомых. Тысячи лет тому назад на этих насекомых упали капли вязкой смолы, благодаря чему они сохранились.

Каплевидный янтарь, напоминающий застывшие слезинки находят в Доминиканской Республике.
Самый распространенный – балтийский янтарь, но также известен янтарь из Украины и побережья Северного моря. Самое крупное месторождение янтаря в России находится в Калининградской области. Самый большой кусок янтаря, найденный на берегу Балтийского моря, весил 12 кг. Всего за всю историю находок янтаря было найдено не более десяти кусков весом свыше 5 кг. В 1862 году во время бури Балтийское море выбросило на берег почти две тонны янтаря.
Личный врач папы Бонифация VIII изобрел элексир бессмертия, в состав которого входил янтарь.
Лучшими видами янтаря считается камень цвета воска, прозрачный и красный с желтоватым отливом.
Хотите быть здоровы и счастливы? Носите с собой повсюду янтарную бусинку, и пусть вам всегда сопутствует удача.

Как сделать и постоянно поддерживать красоту и здоровье кожи, волос, лица и всего организма в целом - это давно уже ни для кого не секрет. Множество различных рецептов-советов мы встречаем в красивых глянцевых журналах, но слепо верить им без консультации врача-косметолога не следует.
В этом случае на помощь приходят современные салоны красоты, где, благодаря высококвалифицированным специалистам, можно получить комплекс всех необходимых косметических и других процедур.
Но, одно дело, поддерживать собственную красоту, а другое - научиться дарить красоту и здоровье другим людям.
Институт восстановительной медицины в Москве приглашает на курсы массажа (массаж при сколиозе, детский массаж, лимфодренажный массаж лица и др.), курсы косметологов, курсы наращивания ресниц в москве (этот курс предназначен для всех желающих: косметологов, парикмахеров, визажистов) и другие специальные курсы. Курсы предназначены как для людей с медицинским образованием, так и для не имеющих специального образования. Это обучение может стать первым и главным шагом на пути к вашей будущей профессии. Тем более, что в наше трудное время приобрести востребованную и высокооплачиваемую профессию, жизненно необходимо.

Несмотря на то что вы пользуетесь кремом для рук, кожа на них стала сухой, постоянно шелушится, краснеет и выглядит не такой же гладкой, как на лице. При этом за лицом и за руками вы ухаживаете так же, как и раньше. Почему происходят такие изменения с кожей рук, а с кожей лица нет?
Обратите внимание, какими средствами для рук и лица вы пользуетесь и как часто. Большинство женщин более тщательно ухаживают за кожей лица: регулярно пользуются кремом и дополнительными средствами. А кремом для рук периодически, при возникновении сухости. При этом с физиологической точки зрения кожа рук более уязвима, чем кожа лица, поэтому стареет она быстрее и нуждается в не менее эффективном уходе. Кожа рук содержит в 5 раз меньше влаги, чем кожа лица, меньше сальных желез, и выработка защитного липидного слоя в 10 раз меньше. Помимо этого, руки в 2 раза чаще, чем лицо сталкиваются с перепадами температур и в 12-15 раз чаще подвергаются воздействию моющих средств. Все это приводит к пересушиванию кожи, потере влаги, появлению мелких морщинок. Дерматологи советуют ухаживать за кожей рук с 25 лет ежедневно. Возьмите за правило: закончили работу по дому, вернулись с прогулки или просто помыли руки, сразу же нанесите на них крем. Если говорить об эффективных средствах по уходу за кожей рук, обратите внимание на питательные ночные кремы, содержащие растительные экстракты и натуральные масла, - они устраняют сухость, увлажняют, замедляют процесс старения.