-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в svetlyc

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.06.2009
Записей: 3248
Комментариев: 2215
Написано: 7763

Польза паровой кулинарии.

Среда, 06 Июля 2011 г. 12:53 + в цитатник
паровое (300x255, 21Kb)Долгое время паровые блюда считались уделом тех, кто вынужден придерживаться строгой диеты. На самом деле они могут быть очень вкусными, если их правильно приготовить. А рекомендованы эти блюда всем, кто хочет сохранить здоровье, красоту и молодость надолго.
Приготовление пищи на пару пришло к нам из древности. Наши предки, не имея огня, разогревали мясо и рыбу на камнях возле горячих источников.
Паровые блюда сохраняют не только натуральный вкус и запах продуктов, но и большую часть содержащихся в них витаминов и микроэлеметов. Еще один плюс этого метода в том, что для приготовления вам понадобится только вода, а без жиров вполне можно обойтись. Для придания вкуса паровым блюдам можно использовать приправы (свежая или сушеная зелень, лимон, лук и чеснок) и различные соусы.
Паровые блюда легко усваиваются, не содержат лишних калорий и холестерина, поэтому являются отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний для людей старше 40 лет. Да и для тех, кто борется с лишними килограммами, они незаменимы. Регулярное питание блюдами на пару позволит вам улучшить состояние кожи, волос и ногтей, укрепить иммунитет и поднять жизненный тонус.
Рубрики:  Медицина и здоровье
Метки:  
Понравилось: 1 пользователю



красунья   обратиться по имени Среда, 06 Июля 2011 г. 18:06 (ссылка)
Полезно, но ко вкусу надо привыкнуть.
Ответить С цитатой В цитатник
svetlyc   обратиться по имени Среда, 06 Июля 2011 г. 19:34 (ссылка)
Согласна, после жареных кабачков, паровые очень необычно воспринимаются.
Ответить С цитатой В цитатник
Grinblat   обратиться по имени Среда, 06 Июля 2011 г. 21:37 (ссылка)
Люблю я манты. И недаром.
И повторяю: "С лёгким паром!"
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку