-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в svetlyc

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.06.2009
Записей: 3248
Комментариев: 2215
Написано: 7763

Пища, которая лечит

Среда, 04 Мая 2011 г. 15:35 + в цитатник
К ЯГОДНОМУ СЕЗОНУ БУДЬ ГОТОВ!
fom-cherry-strawberry-09 (500x375, 49Kb)В черешне витаминов не так много, но зато она богата калием и йодом. Неудивительно, что этот плод считается хорошим средством от остеохондроза, ревматизма, уплотнения стенок сосудов. Черешня также прекрасно очищает организм от шлаков, выводит из крови вредные вещества. Похожими свойствами обладает и вишня. Но она не только выполняет функции метлы для организма. Её ягоды улучшают аппетит, обладают мочегонным и противовоспалительным действиями, а также помогают выводу песка из мочеточников. Вишню диетологи рекомендуют больным гипертонией, а также в ней много железа, витамина Р, предупреждающего развитие этой болезни, и ценной фолиевой кислоты, которая поддерживает работу сердечной мышцы.
Именно этой кислотой богата и клубника. В ней достаточно витамина С. Она укрепляет иммунную систему. Даже имеет свойство подавлять развитие вируса гриппа, способствовать лечению насморка и ангины. Если съесть несколько килограммов клубники за сезон, можно пополнить организм витаминами на ближайшее время и нормализовать обмен веществ. Она полезна и больным сахарным диабетом - обладает сахароснижающим действием. Клубника помогает похудеть, а ещё она - хорошее средство от бессонницы.
Землянику можно включать в рацион практически при любом недуге. Кроме витаминов, минеральных веществ, в ней есть фитонциды и антиоксиданты, предупреждающие развитие онкологических заболеваний и старение организма. При ишемии, гипертонии, атеросклерозе, сахарном диабете в сезон ежедневно съедайте по стакану этих ягод.
Огромное количество различных ягод оказывают лечебное действие. Это, так называемые чудо-ягоды.
Рубрики:  Медицина и здоровье
Метки:  

Процитировано 4 раз



I_Redhead   обратиться по имени Среда, 04 Мая 2011 г. 19:31 (ссылка)
Ягоды - это вкусно и полезно
Ответить С цитатой В цитатник
domashnie-retsepty   обратиться по имени Пятница, 06 Мая 2011 г. 01:20 (ссылка)
Люблю клубнику с мороженым!
Ответить С цитатой В цитатник
Moonitta   обратиться по имени Пятница, 06 Мая 2011 г. 14:50 (ссылка)
ням)) скоро они уже появяться, эти все вкуснятины))
Ответить С цитатой В цитатник
onlywomens   обратиться по имени Пятница, 06 Мая 2011 г. 21:16 (ссылка)
клубника-малина-смородина, обалдеть!
Ответить С цитатой В цитатник
Grinblat   обратиться по имени Вторник, 10 Мая 2011 г. 11:59 (ссылка)
Ягодный сезон никогда нас не застаёт врасплох. Спасибо за напоминание.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку