-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в svetlyc

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.06.2009
Записей: 3249
Комментариев: 2238
Написано: 7787

~Если идея на первый взгляд не кажется абсурдной,
то у нее нет надежды на выживание.
~
Альберт Эйнштейн


Поисковик по блогу.

Воскресенье, 02 Февраля 2020 г. 22:20 + в цитатник
Поиск по блогу
Яндекс





Процитировано 3 раз
Понравилось: 7 пользователям

До Нового 2018 года осталось...

Понедельник, 01 Января 2018 г. 00:00 + в цитатник




Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Бауман Кирилл Сергеевич отзывы

Четверг, 24 Августа 2017 г. 15:07 + в цитатник
Во всех странах мира спорт занимает особенное приоритетное место для большинства болельщиков, а также для множества простых любителей разных видов спорта. Некоторые люди занимаются спортом для поддержания здорового тонуса. Для некоторых спорт является делом всей жизни. Но есть категория людей и, кстати, довольно многочисленная, кто помимо удовольствия поболеть за любимую спортивную команду, еще и умудряется подзаработать неплохие деньги. Для этого существуют специальные клубы, где делаются ставки на спорт. Но как поступить, чтобы получить в результате гарантированный выигрыш, а не остаться в накладе? Ответом на данный вопрос будет информация со станицы бауман кирилл сергеевич отзывы на деятельность которого довольно многочисленны и достаточно впечатляющи. Прогнозы, составляемые данной компанией необычайно точны. Заходите на сайт и убедитесь в этом сами, ознакомившись с отзывами реальных людей.


Понравилось: 1 пользователю

Помощь организму едой

Воскресенье, 13 Августа 2017 г. 00:35 + в цитатник
1 (480x480, 139Kb)
2 (480x480, 105Kb)
3 (480x480, 110Kb)
4 (480x480, 124Kb)
Рубрики:  Медицина и здоровье
Диеты, похудение и т.д.

Выходные...

Суббота, 12 Августа 2017 г. 12:00 + в цитатник
Вот и еще одна августовская суббота тихонько вошла в наш город и решила остаться. Благодаря этой солнечной и доброй субботе мы все можем отдыхать, греться на солнышке и радоваться лету.
sKpKVIN8QJc (700x393, 256Kb)
Рубрики:  Настроение


Понравилось: 1 пользователю

Доброе утро, друзья!!!

Пятница, 11 Августа 2017 г. 09:39 + в цитатник
9mUkGkf_gHU (700x700, 426Kb)
Рубрики:  Настроение


Понравилось: 1 пользователю

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ. ПОЧЕМУ ЛЕТОМ СТОИТ НАЛЕГАТЬ НА КАБАЧКИ

Среда, 09 Августа 2017 г. 16:24 + в цитатник
Кабачки, как и огурцы, практически состоят из воды. Также, в их составе есть полезные микроволокна, витамины и минералы. Собственно, поэтому медики и рекомендуют включать их в летний рацион на постоянной основе. Если есть возможность заморозить кабачки на зиму, то не теряйте времени и займитесь этим уже сейчас, так как этот овощ принесет максимум пользы в период зимних холодов и межсезонья.

Похудение на кабачковой диете

Многие не знают, что кабачки не содержат вредный холестерин, а их калорийность на 100 г составляет всего 17 ккал. При этом в кабачках содержатся и белки, и углеводы, и даже жиры, правда, только 0,1 г насыщенных и 0,1 г полиненасыщенных жирных кислот на 100 г продукта. Даже несмотря на наличие сахара в кабачке, он остается мега-полезным в плане похудения.

Диетологи рекомендуют употреблять кабачки в вареном, приготовленном на пару или запеченном виде. Тогда лишние килограммы и сантиметры на талии будут в буквальном смысле таять на глазах, но при условии, что во время диеты человек не будет кушать ничего вредного.

Здоровье сердца и сосудистой системы

В кабачках содержится достаточное количество калия, который необходим для нормализации работы сердца. Плюс ко всему, отсутствие холестерина в кабачках ведет к тому, что сосуды самоочищаются от холестериновых клеток и токсических веществ, попавших в кровь из других продуктов питания. Те люди, которые регулярно кушают кабачки, меньше страдают от скачков артериального давления, так что этот овощ обязан присутствовать в вашем меню каждый день.

Хорошее зрение

Оказывается, кабачки не хуже черники и моркови воздействуют на глаза и зрение в целом. Все потому, что кабачок содержит много витамина А и этим все сказано.

Крепкая иммунная система

В 100 г кабачка содержится 17,9 мг витамина С, а это треть суточной дозы для взрослого человека. Получается, что регулярное употребление кабачков приведет к укреплению иммунитета и защите организма от вредоносных вирусов, бактерий, грибков и прочих микробов, провоцирующих развитие серьезных заболеваний.
Без_названия_(33)72 (600x400, 203Kb)
Рубрики:  Медицина и здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз

ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС

Вторник, 01 Августа 2017 г. 07:52 + в цитатник
Ингредиенты:
800 г очищенных и измельченных яблок,
1 л воды,
100 г сахарного песка,
10 г дрожжей,
мед.

Яблоки натираем на крупной терке и заливаем теплой кипяченой водой. Добавляем сахарный песок, дрожжи, выдерживаем 10 дней в теплом месте, регулярно перемешивая.
Затем отжимаем через марлевый мешок.
Добавляем 50 г меда в расчете на каждый литр жидкости и ставим в теплое место на 40-50 дней.
Готовый уксус фильтруем, разливаем по бутылкам и плотно закрываем пробками.
1 (700x466, 333Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

ВИНОГРАДНЫЙ УКСУС

Вторник, 01 Августа 2017 г. 07:47 + в цитатник
Ингреденты:
0,5 л виноградного сока,
0,5 л воды,
150 г сахарного песка.

Свежеотжатый сок разбавляем водой, заливаем в бутыль, добавляем сахарный песок, закрываем горловину ватной пробкой и оставляем бродить.
Через 3-4 недели, когда закончится брожение, готовый уксус фильтруем и разливаем по бутылкам.
1 (700x679, 382Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Сочные, сладкие, спелые...

Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 11:50 + в цитатник
Как замечательно летом. Спеет множество вкуснейших плодов на деревьях. Ягоды, фрукты...
6 (500x667, 410Kb)
1 (469x700, 480Kb)
2 (426x640, 220Kb)
3 (525x700, 440Kb)
4 (500x667, 335Kb)
5 (466x700, 390Kb)
Рубрики:  Настроение

Удивительные улитки

Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 11:31 + в цитатник
Фотографии сделал Габи Стиклер (Gabi Stickler).
6 (600x399, 140Kb)
1 (600x399, 160Kb)
2 (600x399, 157Kb)
3 (600x400, 197Kb)
4 (600x337, 173Kb)
5 (600x428, 200Kb)

Метки:  

С днем военно-морского флота России!!!

Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 09:17 + в цитатник
j9flouoBCDk (700x466, 406Kb)
5n0mGGnC0g4 (700x466, 326Kb)
Рубрики:  Праздники, поздравления

Тюнинг авто

Понедельник, 24 Июля 2017 г. 13:54 + в цитатник
Каждый современный человек старается сделать свою жизнь наиболее комфортной. Это достигается благодаря повсеместно внедряемым новым технологиям в разных областях нашей жизни. Не остались без внимания и усовершенствования транспортных средств, в частности автомобилей. Помимо улучшенной заводской комплектации каждый владелец авто старается еще более обновить свою машину, снабдив ее электроникой, аксессуарами и произведя тюнинг салона и кузова.
Все возможности для подобного обновления предоставлены интернет-магазином FastDrive, в каталоге которого можно найти и заказать все что душа пожелает, только бы "побаловать" любимое авто.
Я хочу остановиться на внутреннем тюнинге, а именно на желании купить универсальный подлокотник . Вы скажете, эка невидаль подлокотник, да кто его вообще замечает. Но это совсем не так. Удобство пассажиров, а особенно водителя, напрямую зависит от удобного подлокотника, а именно, от его правильной конструкции, качества и натуральности материалов, от красоты и привлекательности декора. В одной из позиций каталога мы можем найти подлокотник Dacia Duster, который изготовлен из пластика ABS, имеет внешнюю обшивку из искусственной кожи очень приятной текстуры, повторяющей обивку салона. Что касается удобства и функциональности, поверьте, что с таким подлокотником пользоваться ручным тормозом вдвойне приятно, а кроме того, под верхней крышкой удобно прячется маленький, но вместительный ящичек для разных мелочей. Подлокотник очень просто устанавливается на замену старому.
При желании вы можете выбрать из разнообразия предложений магазина FastDrive наиболее приемлемое для вас и вашей машины.
5443_77013 (640x385, 158Kb)
Рубрики:  Авто, мото, вело техника.

Метки:  

Комфортный сон c «Надо спать»

Воскресенье, 09 Июля 2017 г. 12:34 + в цитатник
Комфортный сон - эта одна из главная потребностей человеческого организма. Всему телу, внутренним органам и системам, костной основе и позвоночнику требуется полноценный отдых во время ночного сна или дневного отдыха. Способствуют этому множество факторов, один из самых главных, это наличие удобного матраса. Попав в магазин «Надо спать» https://www.nadospat.ru/ вы удивитесь многочисленности и разнообразию типов матрасов, их размеров, целому ряду стран-производителей, а также обширной ценовой политике. И чудится, что каждый матрас так и приманивает удобно на нем устроиться и вздремнуть. Однако, не все, кажущиеся комфортными, матрасы благотворно влияют на наше тело и наш организм во время ночного сна. Медицина советует и множество людей в этом убедились на личном опыте, что для здоровья желательно приобретать качественный ортопедический матрас. Если вы покупаете матрас для ребенка, то необходимо выбрать средне жесткий или жесткий. Ведь у детей происходит постоянное формирование скелета, а лежание на мягком матрасе может привести к его деформации, особенно это касается позвоночника. Также нужно выбирать специализированный ортопедический матрас для пожилых людей и лежачих больных. Что касается наполнителя, то это может быть натуральный латекс, кокосовые волокна, комбинированные и другие.
А теперь обратите внимание на страны и фирмы-производители. Здесь присутствуют самые известные и популярные бренды, а один из самых востребованных, это российский бренд Аскона, являющийся лидером по производству товаров для сна, работающий по европейским стандартам качества и изготавливающий детские и взрослые матрасы. В качестве наполнителя компания «Аскона» использует только экологически чистое и натуральное отечественное сырье. Вся продукция тестируется на единственном в России специальном оборудовании в лаборатории сна. Кроме того, эти матрасы имеют самое эстетически привлекательное внешнее оформление, благодаря профессиональным современным дизайнерам.
Этот бренд не единственный на который можно обратить внимание. Есть еще множество высококачественных матрасов из России, Италии, США, Германии, Швейцарии, Англии и других стран. Как видите, география магазина «Надо спать», предлагающего нам все только лучшее для сна, огромна и выбор остается за вами. А если сомневаетесь, то на сайте есть круглосуточный телефон менеджера, который ответит на все ваши вопросы и развеет все ваши сомнения.
Askona_new (700x364, 215Kb)
Рубрики:  Медицина и здоровье

Метки:  

Родной Симферополь

Четверг, 06 Июля 2017 г. 22:56 + в цитатник
S6kGz_rrX7g (700x393, 284Kb)
o-Ux-vjhQdc (700x393, 344Kb)
RNhHH4S_kko (700x393, 246Kb)
_0KL-ogdnco (333x700, 347Kb)-HjuD0YsPLY (333x700, 294Kb)
Рубрики:  Города, страны и континенты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Дождь...

Четверг, 06 Июля 2017 г. 22:23 + в цитатник
1 (700x695, 569Kb)
А знаешь, дождь... ты в детстве был теплее,
И сыпал на ладони не спеша.
Теперь наверно стала я взрослее,
А может, очерствела чуть душа.
Любила я бежать тебе навстречу,
Смеясь ловить дождинки на губах.
Теперь же зонтик крепче, не замечу,
Как капли остаются на щеках.
Теперь уже с тобою невозможно,
Печальный взгляд, бездомные мечты.
Ты душу мою рвешь неосторожно,
Вытаскивая боль из пустоты.
А знаешь, дождь... ты в детстве был теплее,
А может, просто в мыслях тяжкий груз.
Покой забыт, все чувствую острее,
И от шального счастья только грусть.
2 (700x693, 520Kb)
3 (700x696, 512Kb)
Рубрики:  Поэзия, проза

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Котята в живописи

Воскресенье, 02 Июля 2017 г. 10:51 + в цитатник

Волшебство в работах Дэниела Мерриама

Воскресенье, 02 Июля 2017 г. 10:47 + в цитатник
Всматриваясь в рисунки Дэниела Мерриама, переносишься в мир волшебства и фантазий, в мир исполнения желаний и добра.
1 (604x400, 322Kb)
Читать далее
Рубрики:  Искусство

Зеленый декор балкона

Воскресенье, 02 Июля 2017 г. 10:33 + в цитатник
Для большинства жителей многоэтажек балкон является местом прогулок и зоной отдыха. Как же сделать обычный балкон наиболее привлекательным и уютным? Вот несколько идей зеленого декорирования балкона.
1 (629x448, 388Kb)
Читать далее
Рубрики:  Цветы и растения
Дизайн

Метки:  

Учимся рисовать красиво

Воскресенье, 02 Июля 2017 г. 10:23 + в цитатник
Навыки рисования можно получить в любом возрасте. Вот несколько примеров, как красиво и правильно нарисовать зверюшек.
1 (462x604, 173Kb)
Читать далее
Рубрики:  Образование/Обучалки для детей

Метки:  


Процитировано 1 раз

Сов много не бывает

Воскресенье, 02 Июля 2017 г. 10:18 + в цитатник
Любителям сов и филинов посвящается выставка разных авторов. Вот несколько экспонатов этой выставки.
4 (525x700, 403Kb)
6 (560x700, 313Kb)
Читать далее
Рубрики:  Детство, всё лучшее детям
Рукоделие

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Украшаем блюда

Вторник, 27 Июня 2017 г. 23:23 + в цитатник
Вот так красиво и оригинально можно украсить тарелки с овощной нарезкой.
3 (640x480, 271Kb)
Читать далее

Метки:  

Преимущества гребного тренажера

Понедельник, 26 Июня 2017 г. 21:21 + в цитатник
Большинство людей, в настоящее время, ведут сидячий и малоподвижный образ жизни, в следствие чего приобретают сутулость, остеохондроз, искривление осанки и другие неприятности. Что бы избежать подобных болезней необходимо заниматься в спортзале или приобрести тренажер для занятий в домашних условиях. Для спортивных тренировок в домашних условиях, спортзалах и фитнесклубах используется масса различных тренажеров. Хочу остановиться на одном популярном в настоящее время тренажере - это гребной тренажер. Желание купить гребной тренажер возникает у людей различных возрастов, так как это многофункциональное приспособление используется для самых различных целей, наращивание мышечной массы, похудение и других. Какие положительные результаты мы можем получить от таких тренировок? Начав тренировки на гребном тренажере вы почувствуете как задействуется максимальное число мышц. Вы приобретете ровную осанку, красивую и высокую грудь, уберете жировые отложения в области плеч, рук, спины, живота, ног, а вместо этого нарастите красивую мышечную массу. За одну тренировку средней интенсивности возможно терять порядка 700-800 ккал и при этом равномерно худеть не выходя из дома.
При покупке гребного тренажера желательно убедиться в его надежности и качестве сборки. Не доверяйте непроверенным продавцам. Высоким качеством обладают тренажеры разработанные австралийской компанией First Degree Fitness, которая более 15 лет производит и поставляет на рынок фитнес индустрии гребные тренажеры, как для любителей, так и для профессиональных спортсменов.
2.970 (700x506, 112Kb)
Рубрики:  Спорт и все что с ним связано

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в svetlyc
Страницы: [118] 117 116 ..
.. 1 Календарь